Вікові зміни шкіри - проблема, з якою свого часу зіткнеться кожна жінка. Не всі бажаючі зберегти молодість можуть дозволити собі відвідування косметологічного кабінету. Але вихід є: можна провести омолодження обличчя в домашніх умовах. Швидкий результат цілком можливий, якщо вибирати методи правильно.
Зморшки не привід засмучуватися
Багато хто переконаний, що процес старіння шкіри є незворотним і що для боротьби з ознаками віку потрібні колосальні кошти. Насправді, кожному доступна підтяжка обличчя будинку за пару днів. Приголомшливий ефект нескладних процедур здивує ваше оточення і вас самих.
аналоги ботулотоксину
Чудовою альтернативою «уколів краси» є звичайні аптечні препарати - диметилсульфоксид і стимулятор регенерації тканин. Перший відноситься до групи протизапальних засобів для зовнішнього застосування, випускається у вигляді концентрованого розчину у флаконах. Розчин диметилсульфоксиду:
- дезінфікує і запобігає запальним процесам шкірного покриву;
- сприяє глибинної доставці активних елементів, в тому числі кисню;
- прискорює обмін речовин.
Стимулятор регенерації тканин - це гель, який відновлює тканини при різних ураженнях. В ході використання препарату з метою омолодження відбувається:
- регенерація пошкоджених ділянок шкіри, загоєння мікротріщин;
- стимуляція вироблення колагену;
- поліпшення кровообігу;
- відновлення пружності та еластичності шкіри.
Щоб перевірити унікальні властивості з'єднання цих ліків, досить нанести маску на обличчя. Дотримуйтесь таких інструкцій:
- Ознайомтеся з інформацією про препарати, переконайтеся, що вони вам не протипоказані.
- Вмийтеся теплою водою.
- Розбавте диметилсульфоксид в пропорції 1: 10.
- Ретельно обробіть шкіру обличчя отриманим розчином.
- Через 5-7 хвилин нанесіть гель для регенерації тканин на проблемні ділянки шкіри.
- Протягом години кожні 7-10 хвилин злегка змочуйте шкіру.
- Сполосніть обличчя водою 35 ° С.
- Нанесіть дитячий крем.
- Процедуру потрібно повторювати раз в 14-20 днів, в разі великої кількості глибоких зморшок - раз в тиждень.
Таким чином ви легко можете провести омолодження обличчя за допомогою цих препаратів. Відгуки людей, регулярно вдаються до допомоги такої маски, вражають: жінки відзначають значне зменшення мімічних зморшок, поліпшення кольору шкіри, гладкість і відсутність запалень. Знизити ефект може тільки генетична схильність до ранньої появи зморшок.
Крім синтетичних лікарських засобів, можна використовувати натуральні маски, які не поступаються салонним ліфтинг-процедур.
Плодово-ягідна маска
- Розімніть свіжі чорницю, малину, вишню, брусницю, м'якоть кавуна.
- Додайте в суміш трохи рослинного або кукурудзяної олії.
оливкова маска
- 15 мл оливкової олії змішайте з жовтком курячого яйця.
- Додайте 2-3 краплі лимонного соку.
білкова маска
- З'єднайте яєчний білок і 25 г пшеничного борошна.
- Можна додати 5-7 крапель трояндової олії.
Маска з косметичної глини або корисних грязей
- Будь-яка косметична глина або бруду розводяться водою до кашоподібного стану.
- Додається ефірне масло на вибір.
Маски наносяться тільки після ретельного вмивання і повинні бути видалені через 15 хвилин. Після змивання не забудьте зволожити шкіру жирним кремом. Користувачі стверджують, що результат застосування омолоджуючих сумішей не змусить себе довго чекати, якщо проводити процедури щодня.
«Спортивні» рецепти молодості
Багато жінок цікавляться, чи можливо омолодження за допомогою всього одного вправи. Можна з упевненістю дати позитивну відповідь, якщо фізичні заняття будуть виконуватися сумлінно і регулярно. Виберіть найбільш відповідне станом вашої шкіри вправу або при бажанні задійте для підтяжки обличчя цілий комплекс. Ці прості дії можна виконувати, не відриваючись від домашніх турбот.
Для профілактики поглиблення носогубних складок:
- Щільно закрийте рот і по черзі надувайте щоки.
- Робіть руху губами вгору-вниз.
Для усунення другого підборіддя:
- З зусиллям висуньте нижню щелепу і напружте шию.
- Поверніть губи трубочкою і сильно видувайте повітря - спочатку повільно, потім короткими швидкими поштовхами.
Для зміцнення м'язів щік:
- Робіть жувальні рухи.
- Вимовляє звуки «у» і «і» один за іншим.
Для зменшення «гусячих лапок» біля очей:
- Тримайте голову прямо і при цьому дивіться вгору-вниз, вправо-вліво.
- Сильно зімкніть повіки, а потім підніміть.
- Швидко закривайте очі протягом хвилини, а потім розслабте їх.
- Максимально відкрийте очі.
Ці вправи повинні виконуватися 5-7 разів протягом доби.
Посилити ефективність масок і фізичних навантажень можна за допомогою такого масажу:
- Очистіть руки і обличчя.
- Нанесіть на руки оливкова або касторову олію.
- Розігрійте обличчя долонями, погладжуючи від центральної лінії підборіддя до вух, потім від носа до вух і від брів до волосся.
- Злегка натискаючи на подушечки пальців, рухайтеся від щік до скронь, від зовнішнього куточка очей до носа.
- Масажуйте віскі за годинниковою стрілкою.
- Трохи пощипайте шкіру обличчя по основних лініях.
- Поплескайте долонями по тих же напрямках.
- З невеликим зусиллям обробіть шкіру кулачками.
- Погладьте особа від центру до місця початку росту волосся.
Такі дії досить виконувати двічі на тиждень протягом 10 хвилин.
Секрети омолодження після сорока років
Збереження природної краси залежить не тільки від реального, а й від біологічного віку організму. Якщо раніше не вдавалося мінімізувати шкідливий вплив навколишнього середовища, порушень режиму праці і харчування, можна приступити до цього зараз, щоб довести, що омолодження організму після 40 років в домашніх умовах реально. Переконайтеся, що ваш спосіб життя відповідає перерахованим нижче вимогам.
Обмежуйте вживання:
- кава;
- газованих напоїв;
- копченостей;
- солодощів;
- жирних продуктів;
- їжі з синтетичними добавками.
Включіть в раціон більше:
- висівок і кефіру;
- сушеного інжиру, чорносливу і кураги з стебельком алое;
- риби та інших морепродуктів, лляної олії, горіхів.
Також не забувайте дотримуватися таких правил:
- У день має припадати не менше ніж 30 мл води на 1 кг маси тіла. Рясне пиття рекомендується в першій половині дня.
- Позбавтеся від шкідливих звичок.
- Чи не відвідуйте солярій, захищайте обличчя від засмаги, морозу і вітру за допомогою кремів.
- Для активізації вироблення колагену проводите більше часу на відкритому повітрі.
- Щоб уникнути порушення кровообігу спите на спині, на подушці висотою 5-10 см.
- Доглядайте за шкірою обличчя.
- Очищайте кишечник від шлаків за допомогою:
- промивання;
- голодування;
- круп або багатих великими волокнами овочів.
Також споживайте:
- настояну на сріблі воду;
- настій із шипшини, споришу і кропиви;
- чай з яблука, обліпихи, листа смородини, звіробою і м'яти;
- червоне вино, настояне на листках шавлії і лаванди;
- фруктові чаї: суничний, малиновий, чорничний.
Виконання цих нескладних порад допоможе реалізувати омолодження організму і після 50 років в домашніх умовах.
Отже, якщо ви вирішили зменшити свій біологічний вік і домогтися омолодження обличчя в домашніх умовах, не хвилюйтеся: швидкий результат вам забезпечений - звичайно, в разі правильного виконання запропонованих процедур, збільшення фізичної активності та внесення коректив в раціон і спосіб життя. Такі нескладні методи успішно замінять недешеві і нерідко небезпечні салонні процедури і повернуть молодість і здоров'я.